2.胡萝卜洗净切块。排毒胡萝卜2条，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　7.加入适量的煲猪盐调味，生姜1块。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　4.生姜拍扁 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡

　　6.盖上盖子  ，煲猪牛蒡1条 ，