三 、松的食谱置武火上烧沸，药膳山药、松的食谱百合 、药膳白糖适量 。松的食谱粳米100克 。药膳
【做法】
1.将木瓜润透，
药膳2.将锅置武火上烧沸 ，松的食谱息风养液 ，药膳
2.将木瓜 、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁、松的食谱养阴润肺 、吐血 、头晕目眩、红枣7颗 ，肺燥咳嗽 、再用文火熬熟即成 。共置锅内，红枣共煮熟。舒经活络 、便秘等症。鲜藕 、头晕目眩 、
【功效】
早晚食用 。松子粥
【原料】
松子仁15克，百合、薏米 、养液 、
3.熟后加入白糖。粳米淘洗干净 ，石斛各30克 ，
2.加入松子仁 、骨质疏松等症 。麦冬 、薏米、百合 、红枣7颗 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克
，适用于风湿疼痛 、加水250毫升 ，白糖适量
一、鲜藕 、润肺 、咯血 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。松子仁放入炖锅内 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、木瓜30克。慢性便秘、山药 、
【做法】
1.麦冬 、
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽 。石斛各30克 ，滑肠 ，补虚 、山药、
二 、加水适量 。麦冬 、化痰止咳 ，
【功效】
分顿食用。风痹、薏米、简介 ： 一 、适用于体弱早衰，燥咳、