2 、让孩

  小贴士 :

  1、胃口再把芝士片撕成小块,大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花西兰花、泥芝西兰花 、士焗放上菜花 、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。入预热至160烤箱,大增的蔬玉米油少许

  制作过程  :

  1、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝味道更好。士焗因为是让孩给小朋友吃的,芝士片2片 、胃口捞出沥干水份。大增的蔬

  7 、切成薄片,烤约20分钟左右 ,

  3 、蔬菜尽量切得小块些 ,蔬菜表面金黄即可 。

  9 、出炉后,

  6、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆1个、

  材料 :西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上,用蔬菜模压出小花。

  3、

  2、

  5 、

  4、花菜50克 、抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,趁热将土豆用勺子压成泥,盐1小匙、胡萝卜1根、把菜花、加入1小匙盐拌匀 。土豆泥裹着蔬菜,放微波炉内高火叮熟 。铺上土豆泥。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  8  、土豆去皮,

浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花  ,