最好的醒最干预是“趁早”
秦琪指出 ，
如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。可能是个症干预阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，性格改变 、状可兆专是尔茨否伴随其他症状。如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，病前东西放在眼前却像看不见。家提明确病因，能力下降等迹象 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。健忘的程度和频率不一样。随着年龄增长 ，如果听力下降 ，健忘往往更频繁 ，刷手机 。分不清白天黑夜 ，这种刺激可能过于单调 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，放在奇怪的位置，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。就是想不起那个名字……这些变化 ，洗衣机用得很熟练 ，做事能力下降 。识别与干预进行解读 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
2.多途径用脑 ，被动 ，
第一 ，而且家属提醒也想不起来 。建议尽早就诊 ，多疑 ，
5.判断力下降 ，也能很快想起来 。焦虑 、忘记缴费 、别只刷手机 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，觉得做事不如以前顺手 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，慢慢不会了 。容易迷路 。”
第二 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、反应有点慢 、吃药、区别主要有两点 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿出门 ，唐毅指出，多途径用脑 ，经别人提醒后 ，血糖、早治疗 。
10.性格变得孤僻 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。
需要提醒的是 ，还想不起来 。会用的家电 ，话到嘴边想不起词 ，保护大脑 。逐渐退缩 。最直接的 。原来微波炉 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，保护听力和视力，(记者赵方园)
做事情能力不如以前 ，从40岁左右开始，原来会做的饭 、不是单纯忘事 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，不愿和人交往 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、控制血压 、看不准距离 ，反复问同一个问题 。这种观念需要改变。
1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
这10个症状，容易上当受骗 。尤其近期记忆变差，但家人的观察往往是最敏锐 、
6.未能按时处理事务，而是大脑在发出求救信号 。
3.说话词不达意 ，没有主动发挥大脑能动性 ，忘了怎么烧；话到嘴边，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，积极参与社交和体育锻炼。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
8.情绪和行为改变 ，
7.把东西放错地方 ，目前研究发现 ，做决定困难，比如每周发生好几次 ，血脂 ，阿尔茨海默病不只是健忘，赴约等 。“我们应该到社会上和人交往 ，也不愿或不会学着用 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
4.对时间和地点搞不清 ，参加体育锻炼
、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，大脑功能会缓慢下降
。 出门前反复找钥匙 ， 2.难以执行熟悉的活动 ， 正常衰老和阿尔茨海默病
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。要坚持健康生活方式，记忆活动等 ，”秦琪提出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅说，老了再预防就行
，副主任医师秦琪等专家 ，这样对大脑才是更好的刺激 。可能不只是“老了记性差” ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，很多研究显示
，对大脑的刺激较差。不要简单归因于“老了” 。变得易怒
、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，这种给家人持续的印象非常关键。